1 trận đá bóng bao nhiêu phút? Giải đáp chi tiết từ FIFA và thực tế Việt Nam
Bóng đá không chỉ là môn thể thao vua thu hút hàng triệu người hâm mộ trên khắp thế giới, mà còn có những quy định chặt chẽ về thời gian thi đấu. 1 trận đá bóng bao nhiêu phút là câu hỏi mà nhiều người quan tâm, đặc biệt khi theo dõi các giải đấu lớn như World Cup, Champions League hay V.League tại Việt Nam. Hiểu rõ về thời gian thi đấu giúp bạn nắm bắt được diễn biến trận đấu và không bỏ lỡ những khoảnh khắc quan trọng. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết, chính xác về thời gian trong bóng đá theo quy định của FIFA và thực tế áp dụng tại Việt Nam.
Thời gian thi đấu chính thức của 1 trận đá bóng
90 phút – con số vàng trong bóng đá

1 trận bóng đá bao nhiêu phút
Theo quy định chính thức của FIFA, 1 trận đá bóng bao nhiêu phút có câu trả lời rõ ràng: 90 phút. Đây là thời gian thi đấu chuẩn được áp dụng rộng rãi trên toàn thế giới, từ các giải đấu chuyên nghiệp hàng đầu như World Cup, Champions League cho đến V.League tại Việt Nam.
Thời gian 90 phút được chia đều thành hai hiệp, mỗi hiệp kéo dài 45 phút. Quy định này đã tồn tại từ những ngày đầu của bóng đá hiện đại và trở thành tiêu chuẩn toàn cầu nhờ sự cân bằng hoàn hảo giữa thể lực cầu thủ và trải nghiệm của người xem.
Để hiểu rõ hơn về lịch sử của con số này, thời gian 90 phút có nguồn gốc từ nước Anh – cái nôi của bóng đá hiện đại. Vào thế kỷ 19, Hiệp hội Bóng đá Anh (FA) đã thiết lập quy định này để đảm bảo tính công bằng và thống nhất cho tất cả các trận đấu.
Đặc điểm của mỗi hiệp thi đấu
Mỗi hiệp 45 phút trong 1 trận đá bóng có những đặc điểm riêng:
Hiệp 1 (0-45 phút):
- Thời gian khởi động và làm quen với nhịp độ trận đấu
- Các đội thường thận trọng hơn trong việc tấn công
- Thể lực cầu thủ ở trạng thái tốt nhất
Hiệp 2 (45-90 phút):
- Nhịp độ trận đấu thường tăng cao hơn
- Các HLV thực hiện thay người chiến thuật
- Thời gian vàng để quyết định kết quả trận đấu
Đây chính là lý do tại sao nhiều bàn thắng quan trọng thường được ghi trong những phút cuối trận, tạo nên những khoảnh khắc kịch tính đáng nhớ.
Thời gian nghỉ giữa hiệp trong bóng đá
Giữa hai hiệp thi đấu, các cầu thủ được nghỉ ngơi trong khoảng thời gian không quá 15 phút. Đây là quy định được FIFA thiết lập và áp dụng nghiêm ngặt tại tất cả các giải đấu chính thức.
Tầm quan trọng của thời gian nghỉ giữa hiệp
Thời gian nghỉ 15 phút này có ý nghĩa quan trọng:
- Phục hồi thể lực: Cầu thủ có thời gian nghỉ ngơi, uống nước và phục hồi năng lượng
- Điều chỉnh chiến thuật: HLV có cơ hội phân tích hiệp 1 và đưa ra chỉ đạo cho hiệp 2
- Chăm sóc y tế: Xử lý các chấn thương nhỏ và chuẩn bị cho hiệp thi đấu tiếp theo
- Thay đổi trang phục: Cầu thủ có thể thay áo đấu nếu cần thiết
Tại các giải đấu ở Việt Nam, Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) cũng tuân thủ nghiêm ngặt quy định này, đảm bảo tính công bằng và chất lượng thi đấu.
Thời gian bù giờ – yếu tố khó đoán
Một trong những khía cạnh thú vị nhất khi thảo luận về 1 trận đá bóng bao nhiêu phút chính là thời gian bù giờ. Đây là thời gian được trọng tài thêm vào cuối mỗi hiệp để bù đắp cho những gián đoạn xảy ra trong suốt trận đấu.

Đội tuyển Việt Nam và Thái Lan ở AFF Cup
Các tình huống dẫn đến bù giờ
Theo quy định của FIFA, trọng tài có quyền bù giờ cho những tình huống sau:
- Thay người: Mỗi lần thay cầu thủ thường mất khoảng 30 giây
- Chấn thương cầu thủ: Từ 1-5 phút tùy mức độ nghiêm trọng
- Kỷ luật: Thẻ vàng, thẻ đỏ và các tình huống tranh cãi
- Kiểm tra VAR: Có thể kéo dài từ 30 giây đến 3 phút
- Ăn mừng bàn thắng kéo dài: Đặc biệt ở những bàn thắng quan trọng
- Lãng phí thời gian có chủ ý: Khi các đội cố tình chơi chậm
Xu hướng bù giờ hiện đại
Trong những năm gần đây, FIFA đã khuyến khích các trọng tài bù giờ chính xác hơn. Điều này dẫn đến xu hướng tăng thời gian bù giờ tại các giải đấu lớn:

World Cup 2022
- World Cup 2022: Nhiều trận đấu có thời gian bù giờ lên đến 10-14 phút
- V.League 2024: Thời gian bù giờ trung bình tăng 2-3 phút so với trước
- Champions League: Các trận đấu thường có 4-6 phút bù giờ mỗi hiệp
Để theo dõi chính xác thời gian bù giờ và cập nhật Kết quả trực truyến của các trận đấu, người hâm mộ có thể tham khảo các trang thông tin uy tín.
Hiệp phụ và loạt sút luân lưu
Khi thảo luận về đá bóng bao nhiêu phút, không thể bỏ qua các tình huống đặc biệt như hiệp phụ và loạt sút luân lưu trong các trận đấu loại trực tiếp.
Hiệp phụ – 30 phút định mệnh
Trong các giải đấu knockout như World Cup, Champions League, khi hai đội hòa nhau sau 90 phút thi đấu chính thức, trận đấu sẽ được kéo dài thêm 30 phút hiệp phụ, chia thành:
- Hiệp phụ thứ nhất: 15 phút
- Nghỉ ngắn: Không quá 1 phút (chỉ để uống nước)
- Hiệp phụ thứ hai: 15 phút
Một ví dụ điển hình là trận đấu giữa đội tuyển Việt Nam và Jordan tại vòng 1/8 Asian Cup 2019, khi hai đội phải bước vào hiệp phụ trước khi Việt Nam giành chiến thắng ở loạt sút luân lưu.

Trận đấu giữa Việt Nam và Jordan tại vòng 1/8 Asian Cup 2019
Loạt sút luân lưu – quyết định cuối cùng
Nếu sau 120 phút thi đấu (90 phút + 30 phút hiệp phụ) mà vẫn không phân định được thắng thua, trận đấu sẽ đi đến loạt sút luân lưu:
- Thời gian: Thường kéo dài 10-15 phút
- Quy định: Mỗi đội sút 5 quả, nếu vẫn hòa sẽ sút từng đôi một cho đến khi có kết quả
- Không tính vào thời gian thi đấu chính thức
Thời gian thi đấu các thể thức bóng đá khác
Bóng đá 7 người

Bóng đá sân 7
Một trận đá bóng 7 người có thời gian thi đấu ngắn hơn so với bóng đá 11 người:
- Người lớn: 50-60 phút (2 hiệp, mỗi hiệp 25-30 phút)
- Trẻ em dưới 11 tuổi: 40 phút (2 hiệp, mỗi hiệp 20 phút)
- Trẻ em dưới 9 tuổi: 30 phút (2 hiệp, mỗi hiệp 15 phút)
- Thời gian nghỉ: 5-10 phút
Bóng đá 7 người rất phổ biến tại Việt Nam, đặc biệt trong các giải phong trào và giải nghiệp dư.
Futsal (Bóng đá 5 người)

Bóng đá futsal Việt Nam
Futsal có quy định thời gian đặc biệt:
- Tổng thời gian: 40 phút (2 hiệp, mỗi hiệp 20 phút)
- Thời gian thực: Đồng hồ dừng khi bóng nằm ngoài cuộc
- Thời gian nghỉ: 15 phút
- Timeout: Mỗi đội được 1 lần timeout 1 phút mỗi hiệp
Điều đặc biệt ở futsal là khái niệm “thời gian thực”, khiến trận đấu thường kéo dài 80-90 phút về mặt thời gian thực tế.
Bóng đá bãi biển
Thể thức này đang được phát triển tại các tỉnh ven biển Việt Nam:
- Tổng thời gian: 36 phút (3 hiệp, mỗi hiệp 12 phút)
- Nghỉ giữa hiệp: 3 phút
- Thời gian thực: Đồng hồ dừng khi bóng ngoài cuộc
Các yếu tố ảnh hưởng đến thời gian thực tế
Quyền quyết định của trọng tài
Trọng tài có vai trò quyết định trong việc kiểm soát thời gian trận đấu:
- Quyền thêm bù giờ: Dựa trên đánh giá về thời gian bị mất
- Quyền rút ngắn thời gian: Trong trường hợp đặc biệt (thời tiết xấu, an ninh)
- Quyền tạm hoãn: Khi có sự cố ngoài ý muốn
Điều kiện thời tiết và sân bãi
Các yếu tố ngoại cảnh có thể ảnh hưởng đáng kể:
- Mưa lớn, sấm sét: Có thể làm gián đoạn trận đấu
- Sân quá ướt: Ảnh hưởng đến chất lượng thi đấu
- Đèn sân hỏng: Buộc phải tạm hoãn
- Vấn đề an ninh: Khán giả xâm nhập sân
Theo số liệu từ VFF, khoảng 3-5% các trận đấu V.League bị ảnh hưởng bởi thời tiết, đặc biệt trong mùa mưa.
Công nghệ hiện đại trong quản lý thời gian
Hệ thống VAR và tác động
Video Assistant Referee (VAR) đã thay đổi cách quản lý thời gian trong bóng đá:
- Thời gian kiểm tra: 30 giây đến 3 phút
- Các tình huống áp dụng: Bàn thắng, thẻ đỏ, penalty, nhầm lẫn danh tính
- Tác động đến bù giờ: Tăng thời gian bù giờ trung bình 2-3 phút
Đồng hồ đếm ngược và hiển thị
Nhiều giải đấu hiện đại đã áp dụng:
- Đồng hồ hiển thị công khai: Giúp khán giả theo dõi thời gian chính xác
- Hệ thống âm thanh: Báo hiệu hết thời gian thi đấu
- Công nghệ goal-line: Giúp quyết định nhanh chóng về bàn thắng
Lời khuyên cho người hâm mộ
Cách theo dõi thời gian hiệu quả
Để không bỏ lỡ những khoảnh khắc quan trọng:
- Chú ý bảng hiển thị: Theo dõi thời gian bù giờ được thông báo
- Đánh giá tình huống: Dự đoán thời gian bù giờ dựa trên các gián đoạn
- Chuẩn bị thời gian: Một trận đấu có thể kéo dài từ 95-105 phút
Hiểu biết về chiến thuật thời gian
- Quản lý thời gian: Các đội thường thay đổi lối chơi theo thời gian còn lại
- Áp lực cuối trận: Những phút cuối thường có nhiều tình huống hấp dẫn
- Tầm quan trọng của bù giờ: Nhiều bàn thắng quyết định được ghi trong thời gian này
Kết luận
1 trận đá bóng bao nhiêu phút không chỉ đơn giản là con số 90 phút mà còn bao gồm nhiều yếu tố phức tạp khác. Từ thời gian nghỉ giữa hiệp 15 phút, thời gian bù giờ có thể lên đến 10 phút mỗi hiệp, cho đến hiệp phụ 30 phút trong các trận knockout, tổng thời gian thực tế có thể kéo dài từ 95 phút đến hơn 2 giờ.
Hiểu rõ về thời gian trong bóng đá giúp người hâm mộ có trải nghiệm xem bóng tốt hơn, không bỏ lỡ những khoảnh khắc quan trọng và đánh giá cao hơn về chiến thuật của các đội bóng. Với sự phát triển của công nghệ VAR và xu hướng bù giờ chính xác hơn, thời gian trong bóng đá hiện đại đang trở nên minh bạch và công bằng hơn bao giờ hết.
Dù là fan của V.League, Champions League hay World Cup, việc nắm vững kiến thức về thời gian thi đấu sẽ giúp bạn yêu thích môn thể thao vua này nhiều hơn nữa. Bóng đá không chỉ là 90 phút trên sân, mà là cả một hành trình cảm xúc đầy kịch tính và bất ngờ.